ME 472

„Ich sehe, was du sagst“ – Körpersprache verstehen und wirkungsvoll einsetzen

Zielgruppe

Führungskräfte und Mitarbeitende in der Öffentlichkeitsarbeit sowie andere Personen, die vor größeren Gruppen oder vor den Medien präsentieren

Inhalt und Ziele

Ob in Meetings, bei Präsentationen oder im täglichen Austausch mit Kolleginnen und Kollegen – Körpersprache beeinflusst maßgeblich, wie Aussagen aufgenommen werden und wie professionell eine Person wahrgenommen wird. Nonverbale Signale wie Haltung, Mimik, Gestik und Stimme wirken oft stärker als der gesprochene Inhalt. Bewusst eingesetzt, können sie Aussagen verstärken, Klarheit schaffen und zu einem souveränen Auftreten beitragen.

Das Seminar vermittelt, wie Körpersprache gezielt eingesetzt werden kann, um Botschaften klar und wirkungsvoll zu transportieren – insbesondere bei Auftritten mit medialer oder öffentlicher Sichtbarkeit. Dabei spielen auch Stimme und sprachlicher Ausdruck eine zentrale Rolle für einen souveränen Auftritt in der Öffentlichkeitsarbeit.

Inhalte:

• Grundlagen der nonverbalen Kommunikation: Wirkung von Körpersprache im Berufsalltag
• Eigene Körpersignale erkennen, reflektieren und gezielt einsetzen
• Körpersprache anderer richtig deuten – Missverständnisse vermeiden
• Stimme und Sprechweise wirkungsvoll einsetzen (inkl. Übungen aus dem Schauspiel)
• Souverän und gelassen bleiben in herausfordernden Gesprächssituationen
• Interkulturelle Unterschiede und geschlechtsspezifische Aspekte der Körpersprache
• Stimmige Verbindung von Körpersprache und gesprochenem Wort

Lernmethode

Impulsvortrag, interaktive Übungen, Rollenspiel, Einzel- und Gruppenarbeit, Feedback, Selbstreflexion, Analyse realer Gesprächssituationen

Trainer

Mag. Rita Luksch

Zeit und Ort

Seminarnummer:

ME 472

Trainingsform:

Präsenz

Dauer:

1 Tag(e) (8 Stunden)

Termin:

11.05.2026

Stundenplan:

09:00 - 17:00

Ort:

Verwaltungsakademie des Bundes

Organisation

Seminarleitung:

Sulik Anna, Mag.

Sekretariat:

Prechtl Claudia