E-L 101

Selbst- und Zeitmanagement

Zielgruppe

Mitarbeitende und Führungskräfte im öffentlichen Dienst

Inhalt und Ziele

Zeit- und Selbstmanagement gehört zu den grundlegenden Kompetenzen, um den beruflichen Alltag wirksam zu gestalten. In einer Arbeitswelt, die von steigender Komplexität, parallelen Anforderungen und hoher Geschwindigkeit geprägt ist, braucht es klare Strukturen und eine bewusste Priorisierung. Gute Selbstorganisation bedeutet nicht, „mehr“ zu schaffen, sondern das Richtige zur richtigen Zeit zu tun – und dabei die eigene Leistungsfähigkeit nachhaltig zu erhalten.

In diesem Kurs reflektieren Sie Ihre persönlichen Arbeits- und Denkgewohnheiten und lernen Methoden kennen, die Ihnen helfen, Ihren Tag strukturierter und fokussierter zu gestalten. Sie beschäftigen sich unter anderem mit Priorisierungstechniken, hilfreichen Routinen, dem Umgang mit Unterbrechungen und der Frage, wie Sie Ihre Energie über den Tag hinweg sinnvoll einsetzen. Ziel ist es, Ihren Arbeitsalltag bewusster zu steuern und ein verlässliches System zu entwickeln, das Sie langfristig entlastet.

Wir arbeiten nach dem Prinzip des Erfahrungslernens:
Sie wenden die vorgestellten Werkzeuge direkt auf Ihre eigene Arbeitssituation an und reflektieren, wie Sie diese im Alltag integrieren können. Der Kurs ist so aufgebaut, dass Sie ihn selbstständig und in Ihrem eigenen Tempo bearbeiten können.

Kursaufbau und Ablauf:
Der Kurs besteht aus mehreren Modulen.
Sie bearbeiten diese flexibel in Ihrem eigenen Tempo.

Eigenständiges Arbeiten:
Nehmen Sie sich Zeit für die Übungen und Reflexionsfragen.
Je konsequenter Sie die Inhalte ausprobieren, desto spürbarer sind die Effekte auf Ihren Arbeitsalltag.

Zusatzinformationen

Über Coverdale Österreich

Coverdale Österreich bietet Beratung, Training und Coaching für Transformationsprozesse und Organisationsentwicklungsmaßnahmen sowie passgenaue Personalentwicklungsprogramme für Führungskräfte, Expertinnen/Experten und Teams. Dies geschieht in Form von Präsenzseminaren, Online-Trainings und Blended-Learning-Angeboten sowie E-Learnings mit Theorie, Case Studies, Reflexionsmöglichkeiten und Selbstüberprüfungsfragen bzw. Quiz-Settings zu den Themen Führung und Zusammenarbeit.
www.coverdale.at

Lernmethode

Theorie-Input, Fallbeispiele, Übungen, Quiz

Trainer

Zeit und Ort

Seminarnummer:

E-L 101

Trainingsform:

E-Learning

Dauer:

Keine Angabe

Termin:

Nach Vereinbarung

Ort:

Bitte anfragen

Anmerkungen

Nach erfolgreichem Abschluss des E-Learnings erhalten Sie eine entsprechende Bestätigung. Um den Kurs erfolgreich abzuschließen, muss im Abschlusstest ein Ergebnis von mindestens 80 % erreicht werden. Schließen Sie anschließend bitte das Browserfenster, um Ihr Ergebnis in Ihr E-BM-Lerncockpit zu übertragen.

Technische Voraussetzungen

• PC / Laptop / Tablet / Smartphone mit HTML5-Browser (Edge, Chrome, Firefox) in der aktuellen Version. MS Internet Explorer wird nicht unterstützt.

Organisation

Seminarleitung:

Buchwinkler David BA MA

Sekretariat:

Fröhlich Elisabeth