BS-L 181
Physische und psychische Gesundheit für Jugendliche
Wie man mit Resilienz der Sucht und Überlastung vorbeugt
Zielgruppe
Lehrlinge in der Bundesverwaltung und in ausgegliederten Einrichtungen des Bundes
Inhalt und Ziele
In diesem Webinar werden den Teilnehmenden folgende Themen nähergebracht:
- Resilienz als Faktor für psychische Gesundheit und als Schutzfunktion gegen Sucht
- Suchtprävention
- Umgang mit Geld
- Prävention der Folgen körperlicher Belastungen am Arbeitsplatz
Die Teilnehmenden
- machen sich mit der Wirkungsweise von Resilienz und den Möglichkeiten zur Stärkung der eigenen Resilienz vertraut,
- lernen, wie sie ihre Resilienz in schwierigen Situationen einsetzen können,
- denken über ihre eigene Resilienz nach und erkennen Verbesserungspotenziale,
- machen sich die Gefahren und Auswirkungen der verschiedenen Verhaltenssüchte und substanzgebundenen Süchte bewusst,
- lernen den Verlauf einer Sucht sowie die verschiedenen Risiko- und Schutzfaktoren kennen und verringern dadurch die Gefahr, selbst süchtig zu werden,
- reflektieren ihren Umgang mit und ihr Verhalten gegenüber Suchtpotenzialen und erkennen – falls nötig – die anstehenden Änderungen,
- lernen mögliche Wege in die Schuldenfalle verstehen,
- reflektieren ihren eigenen Umgang mit Geld und erkennen eventuelle Verbesserungsmöglichkeiten,
- lernen Ausgleichs- und Kräftigungsübungen zur Vorbeugung gegen die Folgen körperlicher Belastungen am Arbeitsplatz kennen und einsetzen.
Lernmethode
Theorie-Input, praktische Übungen, Partner- und Gruppenarbeit, Reflexion, Diskussion
Trainer
Sandriesser Martin
Zeit und Ort
- Seminarnummer:
- BS-L 181
- Trainingsform:
- Präsenz
- Dauer:
-
1 Tag(e) (8 Stunden)
- Termin:
-
28.04.2025
- Stundenplan:
-
09:00 - 17:00
- Ort:
-
Verwaltungsakademie des Bundes
Anmerkungen
Dieses Seminar wird auch als Online-Training OT-BS-L 181 angeboten.
Organisation
- In Verantwortung von:
- Hütterer Katrine, Mag.
- Sekretariat:
- Fröhlich Elisabeth
Über den/die Trainer/in
Sandriesser Martin
BIKOM, Geschäftsführer; Arbeitsschwerpunkt: Seminare für Lehrlinge, Ausbilder:innen und Führungskräfte aus Industrie, Gewerbe, Handwerk, Gastronomie, Handel und Verkehr, zertifizierter Trainer in der Erwachsenenbildung und für Suchtprävention, diplomierter Fußballtrainer
office@bikom.at